l’ultima sigaretta
l’ho accesa e spenta ieri notte, accompagnata dal libro E’ facile smettere di fumare se sai come farlo, di Allen Carr.
fumavo tanto, anche un pacchetto al giorno, ma non mi mancheranno tutte le sigarette che fumavo senza nemmeno accorgermene, solo per placare la mia astinenza, mi mancheranno quelle poche sigarette che fumavo assaporando ogni tiro, rilassandomi in un momento solo mio, una nuvola di nicotina che era il mio premio: come quella che mi regalavo ogni sera in balcone dopo aver messo a dormire little.
lo so, ci ho riflettuto molto e mi è chiaro come sono arrivata a considerare un premio una boccata di mondezza nei miei polmoni, però questa nuova consapevolezza non è ancora immediata, devo ancora fermarmi e pensarci, mentre il desiderio di andare in balcone a prendermi il mio premio è istintivo, un istinto che dura una manciata di secondi ma che c’è.
allora ho capito che oltre alla nuova prospettiva dalla quale guardo la dipendenza del fumo, oltre ai ragionamenti per cui ho deciso di non fumare più, oltre a tutto, ho però bisogno di un flash velocissimo e forte, veloce e forte quanto l’stinto di andare in balcone la sera a fumare ‘quella’ sigaretta.
eccolo.
**a te che sei il mio grande amore e il mio amore grande**
Aprile 18, 2008 alle 12:56 pm
Ho smesso di fumare grazie ad Allen Carr a settembre 2006 e non mi è mai più tornata la voglia. Mia sorella mi ha seguita 10 giorni dopo e anche lei non ha più ripreso.
Leggilo e tienilo con te, è prezioso e funziona
In bocca al lupo!
Aprile 18, 2008 alle 9:24 pm
@ stellarys: grazie 1000 per la testimonianza! avete superato l’anno e mezzo, wow che traguardo!
io sono solo a 3 giorni… ma da qualche parte bisogna pur partire
Aprile 21, 2008 alle 5:28 am
Ba, grazie per lo splendido messaggio. Sei un tesoro.
Non appena ritorno in situazioni normali ti rispondero’ con calma, ma ti dico subito sin da ora che quel libro mi serve, perche’ purtroppo tra uno stress ed un’altro ho ricominciato a fumare.
Un bacion ecara.
Aprile 21, 2008 alle 3:14 pm
di niente
Spero davvero che possa funzionare anche per te, perchè la vita migliora in un modo che non puoi nemmeno immaginare.
Se fai fatica a smettere durante la lettura, ti consiglio di non sforzarti.
Fuma. Ti accorgerai con l’andare delle pagine che sarai tu a non volerne riaccendere altre.
Aprile 21, 2008 alle 9:11 pm
@stella: non avevo proprio pensato a smettere durante la lettura :), anzi a dirla tutta, nemmeno ero sicura di volere o di riuscire a smettere alla fine del libro, quindi nel dubbio durante la lettura non solo ho fumato, ma ho fumato anche più del solito!!